Wegbegleitung

Werde du- Wegbegleitung in Zeiten des Wandels

… für Kinder und Jugendliche

In meiner Arbeit mit jungen Menschen bin ich immer wieder mit einer tiefen Sehnsucht der Kinder und Jugendlichen nach Tiefe und Spiritualität in Kontakt. Den natürlichen Kontakt der Kinder zur Natur und zu sich selbst zu stärken, wieder zu erwecken und lebendig zu halten ist mir ein Herzenswunsch.

In Einzelarbeit lade ich Kinder und Jugendliche ein, mit dem zu sein, was ist und was sie beschäftigt und worin sie sich vielleicht Unterstützung wünschen, wobei es hier nicht um therapeutische Sitzungen geht, sondern vielmehr darum, den jungen Menschen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre persönlichen Quellen der Kraft aufsuchen können.

Liebes Kind, liebe/r Jugendliche…

  • Wünschst du dir in bestimmten Situationen mehr Zuversicht und Selbstvertrauen?
  • Gibt es Themen in deinem Leben, die dich belasten und für die du dir Unterstützung wünschst?
  • Hast du Lust, dich auf die Reise zu begeben zu einem Ort in dir, an welchem du Kraft tanken kannst, um schwierige Situationen in deinem Leben besser meistern zu können?
  • Möchtest du Werkzeuge an die Hand bekommen, die dir helfen auf deinem Weg?
  • Stell dir zum Beispiel vor, es gibt ein Krafttier, das du besuchen und befragen kannst, wenn es mal schwer ist.
  • Oder stell dir vor, du hast einen Ort in der Natur oder in dir selbst, an dem du Kraft tanken kannst, an dem du dich sammeln kannst.
  • Stell dir vor, du kannst mit künstlerischen Mitteln Dinge ausdrücken und bewegen, die du dich bisher nicht getraut hast, zu zeigen.
  • Stell dir vor, du entdeckst deine innere Kriegerin, deinen inneren Krieger, die oder der dich Probleme mutiger angehen lässt.
  • Vielleicht steht eine Prüfung oder eine andere Herausforderung an und du hast alles getan und gelernt, was du kannst und trotzdem fühlt sich die Angst so groß und dein Selbstvertrauen so klein an. Stell dir vor, da gebe es etwas, was dir hilft, diese Angst an die Hand zu nehmen und dich der Herausforderung zu stellen.
  • Wir schauen gemeinsam, was es braucht, was du dir wünschst und was der beste Weg und das beste Werkzeug für dich ist.
  • Am Ende unserer gemeinsamen Reise hast du einen Koffer voll Werkzeuge, auf die du zurückgreifen kannst, wenn du sie brauchst.

Ich begleite dich gerne, alleine oder in einer Gruppe mit GleichaltrigWenn du magst, treffen wir uns zu einem ersten unverbindlichen Treffen und schauen, ob und wie wir gemeinsam eine Weile diesen Weg gehen.

Hier kannst du mir schreiben

…für Menschen in allen Lebenslagen

  • Stehst du an einer Schwelle zu etwas Neuem in deinem Leben und wünschst dir Begleitung in dieser Zeit des Wandels?
  • Bist du in einem Zwischenraum, in einem Schwebezustand? Das Alte passt irgendwie nicht mehr und das Neue ist noch nicht in Sicht?

Ich begleite dich gerne dabei, wieder klarer zu sehen und den nächsten Schritt zu gehen. Vielleicht gibt eine schamanische Reise Aufschluss darüber, was es jetzt braucht oder ein Walk mit der Methode Walking In Your Shoes gibt eine Orientierung? Vielleicht braucht es aber auch ein Ritual, das klärt, das Alte richtig verabschiedet und das Neue einlädt, sich Raum zu nehmen. Was auch immer ansteht, wir finden es gemeinsam in einem achtsamen Gespräch heraus.

Willst du mit schreiben?

…für Mütter und deren Töchter im Übergang zur Frau

Frau werden-Frau sein, eine Workshopreise an zwei Wochenenden

Dieses intensive Seminar richtet sich an Mütter und ihre Töchter, die sich im Übergang zur erwachsenen Frau befinden. In einem geschützten Rahmen wollen wir uns Zeit für die unterschiedlichen Lebensphasen von Mutter und Tochter nehmen und den für beide lebensverändernden Übergang ins Frausein intensiv begleiten. Dabei werden beide sowohl getrennt voneinander, als auch gemeinsam Zeit verbringen. Mit Hilfe von kraftvollen Ritualen, Formen des kreativen Selbstausdrucks, der direkten Begegnung mit der Natur um und in uns und der wertvollen Zeit in Kreisen werden die jeweiligen Stärken und Schattenseiten entdeckt, ursprüngliche Weiblichkeit erfahren und die Potentiale entfaltet, die in jeder von uns stecken. Begleiterinnen auf der Reise sind drei Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen, die einen reichen Erfahrungsschatz und vor allem viel Herzblut für die Sache mitbringen.

Inhalte:

  • Lagerfeuer, Geschichten erzählen
  • Kreatives Schaffen
  • Schwitzhütte
  • Austausch in Gruppen, aber auch in Einzelgesprächen
  • Solo-Zeiten    
  • Schwellengänge in der Natur, unmittelbares Naturerleben
  • Nahrung für Leib und Seele durch gemeinsames Kochen, Tanzen, Singen, Berühren, Verbinden, Draußen schlafen
  • Arbeit mit der Kraftquelle in uns
  • Feuerlauf

Workshopleitung:

Sanne Straub mit

Nicole Wehofer, Jg. 80. Mutter von zwei Kindern, Krankenschwester, Erlebnispädagogin, systemische Familienberaterin

Hanna Burkhardt, Jg. 90. Ethnologin, Peace and Conflict-Studies, Erlebnispädagogin

Nicole, Hanna, Sanne

Leistungen:

  • Rund-um-Betreuung während der ganzen Tage
  • vegetarische Vollverpflegung
  • Übernachtungsgebühren

Ort:

  • Ein verwunschener Ort, inmitten kraftvoller Schwarzwaldnatur. Nähe Freiburg.

Termin:

  • Der Workshop ist auf zwei Wochenenden verteilt:  9-12 September und 25-27 September 2020

Anmeldung, Kosten:

  • Seminarkosten, inkl. Verpflegung und Unterkunft pro Mutter-Tochter-Paar = 750,–€
  • Teilnehmerzahl: 6-12 Mutter-Tochter-Paare
  • Alter der Mädels: ca. 12-16 Jahre (sprecht uns an falls jünger oder älter)

Anfragen hier

…für Mütter

Ein Workshop für Mütter – verbinde dich mit deiner Kraftquelle

Als Mutter zweier mittlerweile erwachsener Töchter, weiß ich, wie es sich anfühlt, Kinder durch alle Phasen des Erwachsenwerdens zu begleiten. Eine Aufgabe, auf die wir eigentlich nie ausreichend vorbereitet sind und die uns oft an unsere Grenzen kommen lässt und uns zwingt, unsere geliebte Komfortzone zu verlassen und selbst mitzuwachsen, manchmal in einem Tempo und in einer Intensität, dass es uns überfordert und somit echte Wachstumsschmerzen verursacht. Die meisten von uns vergessen dann, sich selbst ausreichend zu nähren und immer wieder Inseln aufzusuchen, wo wir einfach sein können, uns verbinden können mit unseren Kraftquellen und mit anderen Müttern auftanken können.

In diesem Workshop geht es darum, dieser Überforderung, den Schattenseiten des Mutterseins, dem sich Schuldig-fühlen, weil es gefühlt nie genug ist, was wir geben, dem „Alles-Zuviel“ Raum zu geben, um dann unsere Quellen aufzufüllen, uns zu nähren, in der Gruppe im Herzensaustausch mit anderen Müttern, aber auch jede für sich. Es geht darum, Werkzeuge mitzunehmen, die dich auch zuhause im Alltag immer wieder in die Verbindung zur Quelle deiner Kraft und zur großen Mutter von uns allen- Mutter Erde kommen lassen. Natürlich geht es auch darum, die Geschenke, die wir von unseren Kindern bekommen, all das Wunderbare wieder mehr in den Fokus unserer Aufmerksamkeit zu rücken und die Kraft, die daraus erwächst, Mutter zu sein. Jede Mutter ist herzlich willkommen, ganz egal, wie jung oder alt deine Kinder sind.

Wir werden tanzend, nährend, singend, meditierend, reisend, heilend und rituell durch dieses Wochenende gehen. Vielleicht entsteht eine Gruppe, die sich in größeren Abständen, aber regelmäßig trifft, um daran anzuknüpfen. Das wäre schön.

Interesse? Dann melde dich gerne hier

Kommentare sind geschlossen.